Cara Menaikkan Berat Badan Secara Sehat – Underweight atau kurang berat badan menjadi salah satu masalah gizi yang masih sering terjadi. Underweight bisa kita ukur dengan menghitung IMT.
Cara Menaikkan Berat Badan Secara Sehat
Penulis: Veraditias Apriani
Penyebab Badan Kurus Beserta Bahayanya
Penyebab Badan Kurus Beserta Bahayanya – Terlalu kurus atau memiliki status gizi yang kurang sebenarnya baik nggak sih untuk kesehatan? Ya, selama ini kita terlalu fokus bahwa yang berbahaya hanyalah kondisi kelebihan berat badan.
Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh
Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh atau IMT – Seringkali kita terlalu memperhatikan apakah badan kita gemuk ataupun kurus. Kadang kita pun sering menentukan apakah kita sudah memiliki postur tubuh yang ideal atau belum.
Penyebab Gangguan Makan (Eating Disorder)
Penyebab Gangguan Makan (Eating Disorder) – Apakah kamu pernah mendengar tentang seseorang yang gangguan makan (eating disorder)? Ya, mungkin sebagian kita hanya mengetahui tentang pola makan yang kurang tepat dari jenis kalori atau pemilihan jenisnya.
Bahaya Duduk Terlalu Lama
Bahaya Duduk Terlalu Lama – Duduk mungkin telah menjadi aktivitas di keseharian kita. Terutama jika kita adalah pelajar, maka sebagian besar waktu belajar di sekolah atau di kampus kita habiskan dengan duduk.