Menyusui Bayi Yang Baru Lahir Dan Manfaat Asi – Mungkin para ibu dan calon ibu sudah mengetahui bahwa ASI memang sangat penting dan bermanfaat bagi bayi. Sebab, ASI memang memiliki zat gizi lengkap yang dibutuhkan bayi.
Manfaat Telur Bagi Kesehatan – Telur memang nggak bisa lepas dari keseharian kita. Seberapa sering kamu mengonsumsi telur? Mungkin ada yang beberapa hari sekali, ada yang setiap hari, bahkan ada yang setiap makan harus ada telur.
Efek Obat Penurun Berat Badan atau Pelangsing – Kegemukan atau obesitas adalah salah satu masalah gizi yang banyak terjadi. Obesitas ini merupakan akumulasi lemak yang tinggi pada tubuh akibat asupan kalori lebih banyak dari kebutuhan tubuh dan aktivitas fisik untuk membakar kalori yang sangat sedikit. Kondisi tersebut akan menyebabkan obesitas jika terjadi dalam waktu yang lama.
Aturan Waktu Yang Tepat Minum Vitamin – Sering nggak sih kita merasa perlu meminum tambahan suplemen makanan berupa vitamin atau suplemen zat gizi tertentu setiap hari karena merasa bahwa dengan mengonsumsi suplemen tersebut, tubuh akan menjadi lebih sehat?
Cara Membakar Kalori Tanpa Olah Raga – Setiap hari kita pasti makan. Lalu, makanan tersebut akan dicerna oleh tubuh kita dan mengalami metabolisme. Ada yang terbakar menjadi energi untuk aktivitas sehari-hari, ada yang diserap tubuh – terutama zat-zat gizi tertentu yang memang dibutuhkan.