Penyebab Gangguan Makan (Eating Disorder) – Apakah kamu pernah mendengar tentang seseorang yang gangguan makan (eating disorder)? Ya, mungkin sebagian kita hanya mengetahui tentang pola makan yang kurang tepat dari jenis kalori atau pemilihan jenisnya.
Bahaya Duduk Terlalu Lama – Duduk mungkin telah menjadi aktivitas di keseharian kita. Terutama jika kita adalah pelajar, maka sebagian besar waktu belajar di sekolah atau di kampus kita habiskan dengan duduk.
Rahasia Panjang Umur Ala Orang Okinawa – Tahu nggak sih kalau orang Jepang itu terkenal berumur panjang dan memiliki tingkat harapan hidup tertinggi di dunia?.
Tips Tidur Sehat Dan Berkualitas – Istirahat yang cukup menjadi salah satu gaya hidup sehat yang perlu kita terapkan selain makan makanan bergizi seimbang dan beraktivitas fisik secara teratur.
Cara Mengetahui dan Mengatasi Diabetes Tipe 1 – Mungkin kita sudah nggak asing dengan penyakit diabetes tipe 1. Ya, diabetes tipe 1 adalah penyakit diabetes melitus yang disebabkan oleh sel pankreas nggak bisa memproduksi insulin atau memproduksi insulin dengan jumlah sedikit.